domingo, 26 de febrero de 2012

TALLER de MEDITACIÓN Permanente

 Unidad de Coordinación Asistencial interniveles
                                                
“PLAN DE MEJORA DEL AFRONTAMIENTO H.R.U. CARLOS HAYA”

REUNIÓN TALLER MEDITACIÓN

TODOS LOS MIERCOLES
MAÑANA Y TARDE

REUNIÓN DEL GRUPO DE PACIENTES Y CUIDADORES MEJORA DEL AFRONTAMIENTO Todos los MIERCOLES de 2.012 en el Salón de Actos del Pabellón A. Planta Baja Carlos Haya.

Fecha:  MIERCOLES de 2.012 
Hora:    Mañanas de: 11.00  A 13 H. y Tardes de: 16 A 18 H.
Lugar:  Salón de Actos P.A. Planta Baja

“TALLER DE MEDITACIÓN PERMANENTE”
Imparte : María Dolores Anguita Escalona

Beneficios de la meditación:
- Reduce la producción de Cortisol, (hormona del estrés) y de la Noradrenalina
- Reduce el ritmo cardiaco
- Reduce la actividad del metabolismo logrando un gran descanso y facilitando la recuperación de s energías gastadas
- Aumenta las defensas orgánicas facilitando la salud integral
- Aumenta la producción de dhea
- Sincroniza los dos hemisferios del cerebro (derecho e izquierdo)
- Alcanza el nivel alfa del funcionamiento del cerebro, despertando la imaginación creativa, la inteligencia y la sensibilidad.
- Libera las emociones, y controla el manejo del estrés, gracias al relajamiento conciente.
Maria dolores Anguita Escalona

Con objeto de facilitaros la practica de la meditación, podéis traer, al taller, vuestras esterillas y cojines de meditación.


Espero vuestra asistencia,

Atentamente,
Antonio Benítez Leiva
EGCh Carlos Haya

***Información y Contacto_:
Blogs: Taller Meditación H.R.U. Carlos Haya

Blogs:  Plan Mejora Afrontamiento Paciente Oncológico_ H.R.U Carlos Haya

Blogs:  Plan Mejora Afrontamiento Paciente Cardiológico_ H.R.U Carlos Haya

“PLAN DE MEJORA DEL AFRONTAMIENTO H.R.U. CARLOS HAYA”

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